每日瑜伽

每日瑜伽是一款非常实用的瑜伽课程软件，在这里海蜇海量健身名师带你一起练，活力燃脂极致塑型，让你打造完美体质，塑造出比基尼线条的身材，给夏天一个交代，每个健身和瑜伽的课程都是深入讲解，全都是精品拍摄制作，教你从瑜伽小白摇身自己的教练，更有教你如何在运动中呼吸，即使不是为了减肥，也是为了自己的身心健康，如果你也比较需要瑜伽课程，那就快来风盾网下载每日瑜伽吧!

每日瑜伽软件特色

1、总计30节瑜伽课程，250+瑜伽体式，6首免费背景乐!

2、高清视频支持横、全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终。

3、3种不同的课程强度(低、中、高)，任你选择

4、多种课程时长(5/10/15/20/30/45 分钟)，随你而变

每日瑜伽软件亮点

1、全面的体式词典，科学的训练课程与计划，加速实现你的蜕变

2、针对不同人群瑜伽基础及目标，让每一次的习练更具针对效果

3、别担心没有基础，专业导师为你量身定制，规划陪伴训练全程

4、工作总是太忙，开启计划提醒，从此告别毫无效果的半途而废

5、准确的卡路里消耗及训练时长数据，全面追录每一次习练效果

6、有料社区内容，专业教练答疑解惑，陪你一起跨过瓶颈再提升

7、无论家里还是公司，不同练习时长自由掌控，随时随地想练就练

每日瑜伽课程类型

1、太阳式 3种不同时长/强度的传统热身课程(5分钟，10分钟，15分钟)

2、站姿瑜伽课程 I 2种不同时长/强度的标准站姿课程(20分钟，30分钟)

3、坐姿瑜伽课程 I 2种不同时长/强度的标准坐姿课程(20分钟，30分钟)

4、形体瑜伽 I 2种不同时长/强度的中级形体塑造课程(20分钟，30分钟)

5、初级减脂瑜伽 2种不同时长/强度的初级减肥瘦身课程(20分钟，25分钟)

6、中级减脂瑜伽 2种不同时长/强度的中级减肥瘦身课程(20分钟，25分钟)