Fit健身

Fit健身是一款专为用户提供个性化运动健身计划的免费应用，旨在为用户带来健康的锻炼方式。无论您是想要瘦身还是塑造理想身材，这款应用都能满足您的需求。平台上拥有海量的健身课程资源，每个课程都由资深的教练团队亲自打造，确保提供高质量、有效的训练内容。不论您是初学者还是健身达人，Fit健身都将成为您可靠的健身伙伴。有需要的用户还在等什么，快来风遁网下载使用吧！

Fit健身亮点

1.超过200节健身课程：包含减脂HIIT、Tabata、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复

2.超过600个训练动作：美国UnderArmour品牌健身导师－陈蕴及专业教练标准视频示范；

3.健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质； 

4.不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式；

5.高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，全面掌握动作要领，提升训练质量；

Fit健身内容

1、减脂

Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。

2、腹肌

腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。

3、 塑形

手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。

4、美腿翘臀

蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。

Fit健身优势

1、健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质；

2、不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式；

3、高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，轻松全面掌握动作要领，提升训练质量；